La course à pied, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur, est un choix populaire pour ceux qui veulent brûler les calories efficacement et perdre du poids à Gatineau. Par contre, avant de tirer à contrecœur sur nos entraîneurs et de nous préparer mentalement pour la course à venir, avons-nous pensé à vérifier l’état et la santé de nos pieds ?

Pourquoi les soins des pieds sont-ils importants à Gatineau?

Nous avons tendance à scruter nos pieds pendant les mois d’été lorsque nous sommes confrontés à la perspective de les exposer dans des chaussures à bout ouvert. Cependant, ce n’est pas parce qu’il ne fait pas beau dehors que nous devons négliger l’apparence et la santé de nos pieds.

En général, nous tenons pour acquis le rôle vital que nos pieds jouent en portant et en soutenant notre poids corporel entier ; comme à chaque pas, les pieds sont comprimés, soumis à des pressions et subissent les mouvements répétés de frottement des chaussures.  Si la pression et la friction augmentent pendant un certain temps, le corps réagit en ajoutant des couches supplémentaires de peau pour se protéger. Cette peau épaisse et dure se trouve souvent sur la plante du pied, le talon et les orteils, car ce sont les zones qui subissent les plus grandes forces de pression et la friction subséquente.

De plus, les conditions hivernales rigoureuses et la station debout statique peuvent causer un certain nombre d’affections du pied telles que des callosités douloureuses et une accumulation de peau dure.

Que peut faire une visite à une clinique podiatrique de Gatineau ?

Un podologue peut aider à réduire la douleur et l’inconfort dans le cadre de la gestion de l’accumulation des callosités.  Pour ce faire, on procède à une évaluation complète du pied afin de déterminer la cause. Une intervention d’entretien régulière est importante afin de bien régler le problème de vos pieds.

Si vous souhaitez obtenir de plus amples renseignements ou prendre rendez-vous à une clinique podiatrique de Gatineau, veuillez communiquer avec notre équipe des services aux patients qui sera en mesure de vous aider à répondre à vos questions.